2020年10月から「糖質が分かる！健康メニュー講座」をしています。
病気の方も食べられる糖質5グラム以下のスイーツを。健康な人も間食で血糖値を上げないことが心身ともにいいことです。
それは、栄養たっぷりのバランスがとれた食事が基本であることと両輪なので、食事の講座も本気で取り組んでいます！
マイパラのスイーツをきっかけにご自身やご家族の健康に興味を持っていただき、健康で楽しい人生を。
※半年1クールで次回のスタートは2021年4月です。糖質制限を強くすすめるものではなく、ご自身に合った健康に関する情報を選択したり、楽しく試食することを大事にしています。
